Zsíros haj

A zsíros haj jellemzői

A zsíros haj könnyen felismerhető. Lelapult és néhány órával hajmosás után már nehezen formázható. Zsíros és gyakori hajmosást igényel, összetapad, sokszor vékony szálú és elveszíti a tartását. 

Amit érdemes kerülni zsíros hajtípus esetén

A bőrhöz hasonlóan a haj esetében is érvényes, hogy a túlzott hajszárazság és a nem kíméletes bánásmód a haj nagyfokú zsírosodásához vezethet. Amit érdemes kerülni, az a forró levegős hajszárítás és gyakori ujjbegyekkel történő hajfésülgetés. Érdemes elhagyni az egészségtelen ételeket és korlátozni a zsíros, túl sós, édes és fűszeres ételek fogyasztását. A rendszeres folyadékbevitel és az elegendő pihenés is kulcsfontosságú.  

TOVÁBBI OLVASNIVALÓ: Mit fogyasszunk a hajunk szépségéért?

A megfelelő hajmosás alapvető fontosságú

A zsíros haj gyakoribb hajmosást igényel, viszont az is igaz, hogy minél kevesebbszer mosunk hajat, annál jobb. Ez azért van, mert ha a hajmosás nem megfelelő, a hajprobléma csak fokozódik. Kezdetnek egy jó minőségű, gyakori használatra alkalmas sampont ajánlunk. A fodrászok a csalánsampont javasolják, amely olyan, mintha csak a zsíros hajra találták volna ki, viszont az is igaz, hogy hosszú távú használatra nem teljesen alkalmas. A hajmosáshoz elég egy teáskanálnyi sampont használni, finoman a fejbőrbe masszírozva, majd leöblíteni. Óvakodjunk a forró víztől, mivel az fokozza a haj zsírosodását. Végül érdemes a hajat hideg vízzel leöblíteni, amely elzárja a fejbőrön található pórusokat, így csökkenti a haj zsírosodását.

A kevesebb több

A hajszakértők szerint a zsíros hajtípusra érvényes a kevesebb több szabály. Érdemes kevesebb hajápoló terméket használni rá, legyen ez legfeljebb kettő naponta. Hajmosáshoz válasszunk sampont és kondicionálót, ez utóbbi esetenként almaecetre cserélhető, ugyanis ecetsavat tartalmaz, amely segít visszaállítani a fejbőr optimális pH-értékét, ami a faggyútermelés csökkenéséhez vezet. Az ecetes öblítést samponnal megmosott hajon alkalmazzuk, majd hagyjuk hatni néhány perc erejéig, és végül ne felejtsük el alaposan lemosni langyos vízzel.   

Szárazsampon

A túl gyakori hajmosás nem tesz jót a hajnak. A nem kívánt faggyú könnyen eltávolítható a hajról és a fejbőrről szárazsampon segítségével, amely utazás során is jól jön, illetve ha idő hiányában nem sikerül hajat mosni.  

TIPP: Batiste száraz samponok

Kondicionáló kizárólag a hajvégekre

Kondicionálót csak a hajvégekre használjunk, elég belőle egy kis mennyiség, amely segít megakadályozni a hajvégek kiszáradását, esetleges töredezését.

Táplálkozással a gyönyörű hajért

Ahogyan azt már a föntiekben elővetítettük, a haj minőségét nagyban befolyásolja a táplálkozás. A hajunkat részesítenünk kellene antioxidánsokban, C-vitaminban, mindezeket pedig a káposzta, a paprika vagy a kiwi tartalmazza. Ne hagyjuk ki az étrendünkből az E-vitaminban gazdag magvakat, mandulát se és ügyeljünk a vasbevitelre is, amelyet a vöröshúsok és a hüvelyesek biztosítanak. A haj szépségéért a cink és az egészséges zsírok is felelnek. Rendszeresen kellene ezért fogyasztanunk tojást, dióféléket, halat és jó minőségű olajokat.  

Házi praktikák zsíros hajtípus esetén

A zsíros haj ellen felvehetjük a harcot generációkon át bevált tanácsok segítségével is, amelyek otthonunkban fellelhető összetevőkből indulnak ki.

A citrom mint segítőtárs

Facsarjunk ki két citromot, és a kapott lét masszírozzuk be a fejbőrbe, hagyjuk legalább 15 percig hatni, majd gondosan öblítsük le.  

Fedezzük fel a gyógynövények erejét

Nagyanyáink nagyra becsülték a gyógynövények erejét. A zsíros hajnak nemcsak a csalánfőzet tesz jót, de a kamillából, martilapuból, zsályából készült főzet vagy a nyírfavíz is.